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Hipnoterapeuta

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Hipnoterapeuta

Seguramente, la mayoría de las personas con exceso de peso saben lo que deben hacer para adelgazar Básicamente, hay que llevar una dieta equilibrada que controle las calorías, a la vez que hacer ejercicio físico adecuado a las necesidades, edad y estado de salud de cada persona. Sin embargo, muchas veces, tal vez necesiten un apoyo extra porque lo que les falta es la motivación, la disciplina y la fuerza de voluntad para llevar a cabo una dieta, requisitos que la hipnoterapia nos ayuda a lograr.

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Hipnoterapia

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Hipnoterapia

La hipnoterapia consiste en la práctica de la autohipnosis, es decir en la sugestión de uno mismo para conseguir un fin terapéutico determinado. Así, se usa con eficacia para distintos fines, aunque resulta especialmente útil para tratar distinto tipo de adicciones, como fumar; beber o comer en exceso.

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